昨日は二十代若手実戦練習実現！

スピーディーな動きは見ものです⤴️

午前メンバー

トレーニング最後のストレッチ

少しずつ柔軟性を高めます💧

夜メンバーも少しずつ

出席率が上がってきました⤴️