昨日は朝イチ実戦練習からスタート！

軽快にロープの会員さん🎵

新入会の会員さん

がっちりサンドバッグ連打💦

軽快なシャドーから

がっちり実戦練習の会員さん🔥

ラストの時間は

ミット打ちからがっちりサンドバッグ連打💦

皆様熱いトレーニングお疲れ様でした🎵

本日土曜日は

営業終了後の19時過ぎより

皆で荒川を軽く走ります🏃‍♂️

気軽にご参加ください。