昨日の午前営業は

朝イチ会員さんの

がっちり実戦練習でスタート

学生会員さんはロープ、実戦、

サンドバッグ連打💦

とがっちりメニューです🔥

がっちり筋トレ💪

サンドバッグ連打の会員さんも！

皆様熱いトレーニングお疲れ様でした🎵

本日土曜日は

営業終了後の19時過ぎより

皆で荒川を軽く走ります🏃‍♂️

気軽にご参加ください。