月曜キッズ会員さん来館の午後イチは

皆でロープでスタート！

新しいメンバーもしっかりトレーニングです！

 

 

 

 

その後は皆でシャドーから、

 

 

 

サンドバッグ打ち💦

 

 

 

4時会員さん5時会員さん

合同筋トレ！

 

 

 

 

もちろん大人会員さんも

しっかりトレーニングです！

 

 

 

午前常連会員さんも

暑さに負けない熱いトレーニングです😆🎵🎵