午後イチは

学生会員さんとレディース会員さんの

熱いサンドバッグ連打からスタート💦

夜は学生会員さんが揃い

熱い実戦練習🔥

一般会員さん

がっちり腿上げからスタート💦

今年初来館の会員さんは軽く肩慣らし🎵

午前メンバーもがっちり実戦練習！

皆様熱いトレーニングお疲れ様でした🎵