日曜日のスタートは

日曜常連メンバーの

熱い三つ巴実戦練習で

スタート🔥

その後

学生会員さんも参戦💦

その後は

常連メンバーさん

続々と来館

皆で腹筋も⤴️

ラストの時間は

会員No.1の会員さん来館

軽く肩慣らしです。

皆様熱いトレーニング

お疲れ様でした🎵