実戦練習ビギナー会員さん、

実戦経験豊富な会員さんを相手に！

その後はサンドバッグ打ち💦

そしてディフェンス練習も

サークリングを欠かさない

重量級会員さん⤴️

スパーリング大会出場予定の会員さんは

がっちりトレーニング💦

ミット打ちから

久し振りのニコニコジョギングも🏃‍♂️

皆様熱いトレーニングお疲れ様でした🎵