昨日は一日雨でしたが☔

ラストの時間のサンドバック連打隊が

熱いです🔥

ジャンプも入れて

心拍数を上げています⤴️

マスボクシングも復活！

スピーディーな攻防です。

シャドーマスも引き続き行ってます。

ホープ小学生会員さん！

フォームも馴染んできました🎵

営業終了後の

荒川でのニコニコジョギングは

本日も行われる予定です。

気軽に御参加ください。

(雨天の場合は中止となります。

ご了承ください。)