月曜日はキッズ会員さんDay

しっかりストレッチから

シャドーボクシング！

かなりトレーニングを

真面目に行うようになりました⤴️

中学校会員さんも

少しずつ形になってきました🎵

筋トレもグタクダになる事もありますが

頑張ってます。