三連休最終日

来館の会員さんは、ロープからスタート！

 

 

 

 

その後はがっちり実戦練習

の会員さんも！

 

 

 

 

スパー大会出場予定の学生会員さん

急ピッチで仕上げに入ります！！

 

 

 

 

月曜キッズ会員さん

挨拶からスタートし

 

 

 

シャドー、ボクシング💦

 

 

 

サンドバッグ打ち、

 

 

 

実戦練習親子対決と

しっかりトレーニング💦

 

 

 

 

 

ミット打ち、筋トレ💪

も頑張りました🎵

 

 

 

ラストの時間に来館の会員さんは

がっちりサンドバッグ連打です🔥