午前メンバーががっちり腹筋で

スタートの昨日

スパーリング大会参加後の二人は

早くも通常通りのトレーニング

夜はなかなかの賑わい🎵

ラストの時間は

実戦練習をスタートの会員さん

まずはディフェンス練習から！

皆様熱いトレーニングお疲れ様でした🤭